Trening funkcjonalny "cross"

Trening funkcjonalny to trening służący poprawie sprawności, siły i kondycji wszystko clelm lepszego funkcjonowania na co dzień.
Oparty jest na ćwiczeniach wielostawowych, angażujących wiele mięśni podczas jednego ćwiczenia.
Grupa daje motywację, trener dopinguje, a czas działa tylko na Twoją korzyść :)

Chcesz odmienić swoje treningi ?
Chcesz lepszych efektów ćwiczeń ?

Na treningi w grupie zapraszamy:
w czwartki o godz. 18.00