Gimnastyka korekcyjna
Gimnastyka korekcyjna
Gimnastyka korekcyjna to zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Głównym celem tych zajęć jest przywrócenie prawidłowej postawy ciała oraz wyrobienie nawyku utrzymania postawy skorygowanej w czasie wykonywania codziennych czynności. Dla przywrócenia prawidłowego funkcjonowania układu ruchu pracujemy nad przywróceniem równowagi napięcia mięśniowego oraz prawidłowego zakresu ruchu w stawach. Podczas zajęć wdrażamy ćwiczenia, dzięki którym osłabione mięśnie są wzmacniane, natomiast mięśnie przykurczone zostają rozciągnięte.
Ćwiczenia dostosowywane są indywidualnie do potrzeb każdego dziecka oraz jego możliwości.
Zajęcia prowadzi Magdalena Nawrocka - mgr rehabilitacji ruchowej.
Rodzaje wad postawy:
- wady kręgosłupa (plecy okrągłe, plecy wklęsłe, plecy okrągło-wklęsłe, plecy płaskie, skrzywienia kręgosłupa,
- wady klatki piersiowej (lejkowata, kurza),
- wady ustawienia głowy i szyi (wysunięcie ku przodowi, kręcz karku),
- wady ustawienia łopatek (asymetria, łopatki skrzydełkowate-odstające),
- wady kończyn dolnych (koślawość, szpotawość),
- wady stóp (płaska statyczna, płasko-koślawa, szpotawa, wydrążona, płaska poprzecznie, końska, piętowa, zniekształcenia palców - koślawość, sztywność, młoteczkowatość itd.).
